我们的信心可能在某种程度上取决于我们觉得我们可能会失去什么。当我们看到某件事物具有巨大的价值时，我们不想把它搞砸。赌注很高。一旦我们开始有这种感觉，我们就开始钳制。不犯错误（并因此受到评判）的唯一方法是不做任何事情（当然，这也是一个错误）。以下是四个强大的技巧，可帮助您对未来更有信心：技巧 #1- 真实做真实的真实性是自由探索和适应，同时从根本上忠实于我的关注和信念（我的关注是我追求的那些需求，我的信念是我所代表的东西，例如我的价值观和信仰）。如果我们违反我们的担忧或信念，我们从根本上背叛了自己。我们可以以一定的灵活性将自己置于新的环境中，而不是否认我们的真实性。事实上，如果我们从不适应，我们就永远不会成长——我们只会继续做我们自己。真实性与保持对我们技能的真实性无关。它甚至并不总是与忠于某些被感知的个性有关。我们经常在不同的环境中发生细微的变化。融洽关系正在适应我们与之交流的人的节奏、举止或其他品质，以支持更牢固的联系，几乎没有关系或成功专家会说建立融洽关系是一件消极的事情。但是，如果我违反了我的基本信念，我说过我会为之而死的事情，那么我已经妥协了。妥协有几种可能的负面结果，但一个明显的结果是我们的良心会受到侵犯。当这种情况发生时，我们并不完整，如果只是在潜意识里，我们的信心就会被削弱。违背良心的人担心被发现，担心别人会怎么想，并专注于所采取的行动可能产生的负面结果。忠于您的担忧和信念，以增加信心。易受伤害尽管我的名誉或福祉可能面临风险，但脆弱性正在向他人敞开心扉。它包含个人的不完美或承认比我们认为其他人可能要求我们更低的标准。它相信另一个人会接受我们在所有方面的真实身份（不仅仅是我们的信念和担忧）。通过失去完美的标准并认识到无论如何你都会搞砸，你会带走自我批评的元素——你脑海中那个说“你做错了”的声音。当我们开始克服这些疑虑时，我们的信心自然会绽放。单击以查看我对如何变得不那么害羞和更有社交自信的回答，以进一步讨论真实性和脆弱性。技巧 #2- 自由放手吧释放您的恐惧并相信您将能够添加和适应。如果您每时每刻都必须为完全控制而战斗，那么紧张感会吞噬您的信心。不要强迫它。进入当下，感受冒险的感觉。它会让你感觉更有活力。它也导致了下一点……玩得开心玩得开心让生活变得更加……有趣。乐趣不担心完美。事实上，就像幽默（有趣的事物）一样，乐趣通过良性违反理论（是什么让事情变得有趣 | Peter McGraw | TEDxBoulder）偏离了对常态的期望。这就是你如何完美地处理一个错误的方法——你跳出它，因为错误都是它的一部分。通过玩得开心，您不必担心错误和信心飙升。技巧 #3- 消除判断和比较不要评判别人马太福音 7:1 告诉我们，“不要论断别人，你们就不被论断。”当我们试图保持信心时，我们最不想要的就是有人评判我们。当我们对他人做出判断时，我们的潜意识会意识到这一点。它以想知道我们是否受到同样审查的形式再次困扰我们。了解你是你唯一的竞争对手当我们开始将自己与他人的能力或成就进行比较的那一刻，我们就给自己设定了一个我们无法达到的标准，因为我们不是那个人；我们就是我们自己。通过我们的个人优势专注于我们的比赛，我们带来了一种非常自然的控制方式。控制总是与信心有关。技巧 #4- 只要自信光环效应自信会产生“光环效应”，这是一种心理偏见，由于在其他领域的感知优势，某人在其他领域对我们的评价更有利。如果我们看起来有信心，即使我们假装它，别人也会更宽容我们的缺点。这就是投影的力量——即使我们只是假装，也可以通过口头和非口头方式传达我们的信心。我们感知到的信心为我们的追随者戴上了玫瑰色眼镜。当我们犯错时，其他人并没有看到太多，或者只是将其归因于“休息日”。点击查看我对“假装直到成功”的生活态度真的有效吗？在这些事情上工作，你会发现更大的信心。祝你好运！标记为标记为可供 Google 图片搜索功能重复使用的图片。
我给出的这个答案会让你到达那里，假设你在你收到的答案的海洋中得到了它。 >有没有一个人在过着懒惰和拖延的平静生活后变得高度积极和富有成效的成功故事？你的问题是你没有真正受到启发。我把生命的意义提炼成这样：生命的意义是——学习。理解道德不是一种社会和心理结构是至关重要的。这是我们同理心的生物学能力的产物。从中产生爱，我们锻炼，因为我们本质上也是社会动物。用最实际的术语来说，重要的一切都主要由爱组成——正直、奉献、真诚、诚实（尤其是对自己）、勇气、荣誉等。必须是所做的一切或毫无价值的组成部分。这就是为什么情商和同理心只是其中的一种形式，也是为什么它们是生活中所有成功和繁荣的最佳预测指标的必然原因。然后，您将永远知道，您永远不是生活中所有丑陋问题的一部分，而是解决方案的一部分。最后用你所有的创造力和激情去寻找你遇到的一切和你遇到的一切的美。你的神经通路中有一些糟糕的情绪编程。然后通过意识到生活中最强大的运作原则来重写它：你关注的东西会扩展，然后你吸引和吸引的东西将因此而达到你永远不会持有负面感觉/想法并专注于前述内容的程度.这是一种物理定律，无意识无休止地强制执行。你处理它或它处理你。它总是一个选择。你做的越多，它就越容易。现在纪律是达到目的的一种手段——而不是目的。用你的创造力和激情去发现你遇到的每一个人和每一个人的美丽。如果你想直接和从根本上改善自己，那么让知道你需要什么样的心理治疗的那部分人去为你工作。许多人都知道，所有的治疗都发生在睡眠中。有意识的头脑会为它更有效地发生而让路。噩梦是警告您没有应对某些压力，例如警报。冥想是涡轮增压的睡眠。定期这样做会让你更好地发挥自己的优势，而不是更容易屈服于自己的弱点。生活是体验式的，这是最好的学习方式。没有什么能帮助你实现每一种可能的繁荣，然后发展内省和自我意识。这就是为什么它被称为洞察力。做到这一点的最佳系统，也是所有形式和水平的成功、成就和繁荣的最佳证明预测器，就是拥有情商。最好的系统化任何东西来激发无意识中的最佳状态是做和欣赏艺术。所以去那里。
这是你的幸运日！我知道答案！您可以做一件令人惊奇的事情（我猜是 hack），它会立即增强您的信心，而且非常简单，任何人都可以做到。不过，这是一种习惯，就像任何其他好习惯一样，您必须每天养成并练习这样做。但我发誓，你会通过它变得更加自信。好的，你准备好了吗？这里是。姿势。挺直你的背部，把你的头高高昂起并自豪地抬起，肩膀向后。如果您像我一样，并且一生都姿势不佳，那么需要一些时间才能真正记住一直这样做。当你发现自己无精打采，或者你的脖子向前或向下弯曲时，只需修复它。伸展运动帮助我进入一个好位置！当我现在每天走路时，我感到很强大。这个小技巧大大提高了我的信心，这给我留下了深刻的印象，今天早些时候，我想制作一个视频告诉我认识的每个人。但是今晚我来到Quora并看到了这个问题，我知道我必须回答！
