通过坚持不懈地训练自己，可以使自己变得强大。不是一朝达到的目标，人又会被打扰，被推倒，一直都得靠精神力去克服。有许多方法可以让头脑更强大，让它去迎接挑战。一个简单的 Hack，最简单的是：感觉自己很自豪。胜过任何人。硬着头皮到极点。
这将促使我们比其他人更好地思考和行动，增加你的潜力，加速你的能量。当你认为自己比任何人都优越和伟大时，你会自动感到高兴。
这一切都很简单。你所要做的就是离开你的身体（精神上），从上面俯视你自己。有些人小时候有过高烧的经历。所有的医学和心理报告都将这种经历总结为一个事实，即在你体内存在另一个人，可以离开你的身体并观察自己。亚洲人称之为精神。原来，所有被调查的孩子都是从房间的上角看到自己，低头看着床上的自己。关键是，人类有隐藏的能力，唯一的办法就是对你自己（身体）变得客观。一些量子理论家说我们生活在一个全息图的世界里，所以我们的生活是一个全息幻象。这种思想可以理解为一种精神。有历史文献记载了中世纪的残酷酷刑，英雄们在遭受酷刑的痛苦中离开了他们的身体，从而在这些可怕的酷刑中幸存下来。幸存的酷刑是一个极端的例子，然而，这个理论同样适用于变得精神强大。我在做我的“KI-Kou”呼吸时，仅仅通过集中注意力来练习并成功地完成了这种心理“出体”技术。简单地说，您通过鼻子快速吸气并非常缓慢地呼气（吹出空气）。
丛林之王以他的自然栖息地为荣。他有一支军队，生活在骄傲中，并以有计划的策略成群结队地狩猎。作为最强者，阿尔法男性将不受权力挑战。
现在，想象一下完全相同的阿尔法雄狮，但被关在动物园里，被人类控制和操纵。结果将是一头沮丧的野兽，被剥夺了强大的本性。
现在想象你是狮子……我们每个人都天生具有惊人的天赋能力，但就像上面的狮子一样，如果剥夺了这些能力，这种潜力就会被浪费掉。弱智会扼杀我们的潜力。多年来，我一直在与“笼中思想”作斗争。我不相信自己，结果我总是不相信自己能做什么。让我们的生活过得充实，就是过着自由的生活。就像狮子需要自由才能成为“丛林之王”一样，你我需要自由才能成为 100% 的自己。只有当我们能够成为造物主设计我们成为的一切，而不是其他人让我们认为的样子时，我们才能找到真正的自由。所以，回答你的问题，你怎样才能变得精神强大？这是一场血腥的战争，一场日常的战斗，你需要为自由而战！我们如何为自由而战？停止受害者心态；停止为自己感到难过。停止回避改变。别再讨人喜欢了。别再害怕失败了。不要沉溺于过去。不要一遍又一遍地犯同样的错误。停止尝试像其他人一样。停止跟随人群。停止抱怨你无法控制的事情。不要再觉得自己有权获得成功。我们只配得我们为之奋斗的东西。最重要的是：#NeverGiveUp
