我删除了与我的 Instagram 帐户相关联的 Facebook 帐户，我也忘记了我的 Instagram 密码。如何打开我的 Instagram？

我相信你也不记得你的 Instagram 个人资料名称。您可以做的一件事是检查您的电子邮件，了解 Instagram 通知的情况。您将在那里找到您的用户名，或尝试联系在 Instagram 中关注您的朋友并询问您的用户名。然后尝试通过重置密码登录 Instagram。我希望你知道如何重置密码。
希望能帮助到你
谢谢