这样做的原因并不遥远。这是因为记忆事物的能力不是你的一部分。如果你过去一直在强迫你的大脑记住任何东西，那么现在你通常会发现很难做到。当您感到沮丧或压力过大时，记忆会更糟。但是，有一个适合你的解决方案，它可以让记忆成为你不可或缺的一部分。这个解决方案是你必须玩更多的国际象棋游戏。这是一款锻炼大脑并因此改善大脑功能的游戏。
我们的大脑按照您希望的方式工作。问问自己，当你学习时，你的思想完全专注于学习。如果没有尝试先解决它，然后再学习。随着我们的成长，我们往往会想太多，这不仅影响了学习，也影响了我们的生活。清晨尝试冥想。这将帮助您专注于您正在做的任何事情。当您从脑海中记住某些东西时，请尝试消除对忘记的恐惧。与您的父母或您视为导师的人讨论。他会在这方面指导和帮助你。
学习也需要耐力和定期练习。一年前，你一定有定期学习的习惯，但在一段时间之后，要回到原来的状态有点困难。就像运动一样，当你跑了很长时间后开始跑步变得困难，我们的腿开始疼痛，但当你经常跑步时，它就会形成一种习惯。并不是你现在不聪明，而是你需要克服分心，回到日常生活中。研究表明，我们的大脑在清晨工作得最快。所以慢慢开始定期学习半小时。您可以在早上冥想以获得更好的注意力。您可以通过多次解决数学难题等事情来增加您的脑力。这肯定会提高你的脑力，通过尝试让你的大脑解决日常生活问题并帮助他人，你的大脑变得活跃。保持一致，不要紧张！